Środa Popielcowa rozpoczyna okres czterdziestodniowego przygotowania do największej chrześcijańskiej uroczystości - Świąt Paschalnych. Wielki Post- potrwa do początku liturgii Mszy Wieczerzy Pańskiej sprawowanej w Wielki Czwartek.
W Środę Popielcową - zgodnie z kanonami 1251-1252 Kodeksu Prawa Kanonicznego - obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły (trzy posiłki w ciągu dnia, w tym tylko jeden - do syta). Prawem o wstrzemięźliwości są związani wszyscy powyżej 14. roku życia, a prawem o poście - osoby pełnoletnie do rozpoczęcia 60. roku życia. Istotą Wielkiego Postu nie są tylko jakieś zewnętrzne praktyki lecz prawdziwe nawrócenie serca . Posypanie głów popiołem jest z jednej strony znakiem uznania własnej słabości i grzeszności, z drugiej - zaproszeniem do swego życia Pana Boga z Jego miłosierdziem i przebaczeniem. Przyjmij zatem ten znak jako twój dobry początek drogi zmierzającej ku nawróceniu.

Pamiętajmy o tym, że pierwszym i bardzo istotnym obowiązkiem chrześcijanina w Wielkim Poście jest udział w Rekolekcjach . Rozpoczną się one w piątą niedzielę Wielkiego Postu - 6 kwietnia .Nauki rekolekcyjne poprowadzi dla nas o. Dominik Zelek z Sanktuarium Matki Bożej Uzdrowienia Chorych w  Gidlach. Pamiętajmy, że istotą tego okresu jest nie tyle fizyczne umartwienie ciała np przez niejedzenie mięsa w piątki, ale karmienie się obficiej niż zwykle Słowem Bożym , częstsza Komunia Święta, troska o zachowanie postanowień , udział w nabożeństwach okresowych : Drodze Krzyżowej i Gorzkich Żalach .